混合性皮肤 如何护理更有效

混合性皮肤护理方法
对于混合性皮肤，唯有细心保养，才能有效改善肤质，进而达到完美肤况的鲜明效果哦。

1、首先要保持充足的睡眠，避免经常加班熬夜。睡眠不足，皮肤内的血液便会循环不畅，并且让皮肤产生色斑，长期休息不好还会出现黑眼圈。因此，多休息、保证充足的睡眠对皮肤而言，十分重要。

2、面部皮肤的清洁：每天要用冷水清洁面部皮肤两次，早晚各一次。皮肤清洁后，要擦上锁水效果的润肤露。

3、注意饮食的清淡，少吃辛辣食物，多吃一些蔬菜水果。黄瓜，西红柿，弥猴桃等富含维生素C的食物，可以使皮肤嫩白，MM们不妨多食;虾、螃蟹等贝类的食物容易使皮肤变黑，因此这类食物应尽量少食。

4、平时还要注意多补充水分，尤其是夏天。夏季天气炎热，身体若缺水，皮肤就会变得十分干燥粗糙，且失去弹性。

5、注意阳光的照射!夏季上午10点到下午3点是阳光最强的时间，因此这段时间应避免出门。必要时可以带上太阳帽、太阳伞等防晒用具。

6、注意情绪：平时要保持心情愉快，不要过于激动紧张。情绪不好会使整个身体的新陈代谢功能降低，血液循环不畅，进而导致皮肤老化粗糙。

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混合性皮肤护肤注意事项
【正常现象】

皮肤油不油，一方面是天生的，一方面受气候影响。温度越低，皮肤的油分分泌就越少。所以干皮到了冬天会感觉很难受，大油皮天冷了反倒比较舒服。

因为皮脂腺分布的关系，大部分人都是额头鼻子下巴相对较油，两颊较干，算不上真正意义的混合性肤质，绝大部分产品都能安心用，不用太纠结。

混油会不会控油的用久了，变成混干?

【不会，除非自己瞎折腾，一般就是年纪大了的自然变化】

皮脂腺分泌活跃，皮肤油，随着年龄增长，皮脂腺分泌逐渐减少，皮肤就不再那么油了，甚至可能感觉干绷。

护肤品对于皮肤性质的影响很小，主要还是因为气候和生理的变化。有些人到了中年仍旧皮脂分泌旺盛，这是天生因素所致。

只有长期不怎么护理或者保养手段过于偏激，才可能导致皮肤屏障受损，出现持续的干绷脱皮。

一般人皮肤都存在夏天偏油，冬天偏干，T区下巴偏油，两颊干燥的现象，不属于典型的混合型皮肤，正常护理即可