丽芙泉医用冷敷料 高温预警你的皮肤

 近日连连高温预警，紫外线也比以往来的更猛烈些，

你的皮肤或许也在预警哦 

或许皮肤变黑

干燥、粗糙，皱纹加深

或许受到强烈日照而晒伤脱皮

引起日光性皮肤病

或许有黄褐斑、雀斑的人，色斑加重

或许冒油厉害，毛孔粗大，痘痘变多

……

对于爱美的你而言，

这一大堆的问题，想想也是糟心。

//那么，这些问题的罪魁祸首是什么？//

答案是——

紫 外 线

日光实际上是太阳辐射的电磁波,按其波长,可分为紫外线、可见光和红外线。这些光线中紫外线对皮肤的损害最严重，不过近期有研究发现红外线对皮肤老化也有一定的作用。

而紫外线也分三种：短波紫外线(180～280nm)  、中波紫外线(280～320nm)和长波紫外线(320～400nm)。其中，短波紫外线基本上在大气层上已经被阻断掉了，不会来到地面上。

所以主要引起我们皮肤损伤的紫外线，是中波紫外线和长波紫外线。其中，中波紫外线（即UVB），只能达到表皮的基底层和真皮浅层，过强的照射会引起表皮细胞变性坏死，黑素细胞受紫外线照射后能产生过多的黑色素，引起晒斑。而长波紫外线（即UVA）可深达真皮层，引起胶原纤维嗜碱性变性，造成光老化。

另外，炎热的天气加上紫外线，我们的皮脂腺也会分泌旺盛，出油多，很多人就会经常洗脸，反复用洗面奶或者不当的洁面，就会打破我们脸上的水油平衡，这也是加重痘痘的原因。

还有，出油之后毛孔也会随之变大，这是日光中紫外线对皮肤损害的一个表现，也是衰老的一个表现，皱纹形成的前兆。

晒伤根据严重程度的不同分等级

晒伤又称日光性皮炎，是正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，晒后15分钟就可以发生，皮肤损伤的严重程度与暴露时间和强度成正比。
I度仅损伤表皮层。晒伤部位红肿或出现弥漫性红斑；症状清楚，有痛感或瘙痒；皮温增高。一般3～5天即可痊愈，部分遗留色素沉着或脱皮，不会留下瘢痕II度可损伤真皮层。晒伤部位有肿胀，甚至出现水疱；疱破裂后可形成糜烂、结痂；有灼痛或刺痒感。1周后恢复，遗留色素沉着。严重时甚至伴有发热、畏寒、乏力、心悸、恶心、呕吐等全身症状。

皮肤长时间不予保护暴露在阳光下时，不论我们的肤色、年龄、暴露部位有何不同，均会发生外观和结构的变化。光老化带来的皮肤粗燥、皱纹、色斑、毛孔粗大等各种问题让人防不胜防，而皮肤癌则是阳光损伤最严重和最危险的结局。

皮肤晒伤怎么办？立即！采取行动！

冷敷

用冷敷袋或包裹冰块的毛巾敷在患处，消肿止痛。切勿将冰块直接敷在患处，避免皮肤毛细血管急剧收缩加重局部微循环障碍引发“冻伤”。紧急处理后用0.9%氯化钠溶液沾湿纱布敷在伤处，补充晒后肌肤的水分。

冲凉

晒伤面积较大时冲凉为宜，水温不宜过低，35~40℃为宜，接近体温的水能够使皮肤有效温和散热，避免使用温度过低的水导致过度收缩皮肤毛孔，从而维持正常的皮肤散热平衡。

洗涤与保湿

选择温和的洗剂清洗皮肤，避免使用碱性的沐浴露，脱皮患者谨慎“去角质”。不管是哪种程度的晒伤，皮肤屏障都已受损，温和、保护尤其重要。清洗后记得使用保湿品，可用医用修复面膜，有助于皮肤补水和屏障修复。

丽芙泉医用修复贴

●  日照晒伤烫伤的急性修复可选择。

●  医美术后同样可以放心使用，械字号医疗级别的面膜。

●  没有皮肤问题的学生党，想要安全补水保湿的，闭眼买。

●  皮炎湿疹、敏感性肌肤选择丽芙泉修复贴效果佳。

●  激素依赖性皮炎，可以针对性的舒缓和修护。

●  健康肌肤的日常维稳必备，每日贴一片皮肤都没有负担。

补充水分

夏季皮肤大量出汗，晒伤后皮肤发热红肿会蒸发更多的水分，容易造成人体水电解质紊乱，应及时补充人体水分。每人每天应至少喝1.5升水。

缓解疼痛

疼痛较甚者可在皮肤科医生指导下外用或口服药物。局部涂搽2.5%吲哚美辛溶液可减轻皮肤红、热、触痛等症状；外用芦荟胶具有抗炎舒缓的功效。口服泼尼松等糖皮质激素或阿司匹林等非甾体类抗炎药可有效缓解疼痛。

严重症状请及时就医

如果出现较重的Ⅱ度晒伤症状，如全身广泛的大疱、糜烂形成，疼痛剧烈，或出现发热、乏力、心悸、呕吐等全身症状，请及时就医。

防止皮肤晒伤，不止为了美，更是为了健康!

（1）外出前做好防晒，日光最强烈的上午10:00—下午2:00避免户外运动，避免反复日晒。

（2）少量多次地增加饮水量，水温不宜过高，饮用含钠的淡盐水或含钾的茶水可以补充水分和电解质。

（3）规律作息，均衡饮食。维生素A可增加皮肤抵抗力。维生素C具有抗氧化作用，能抑制黑色素的生成。维生素E加速肌肤的复原并预防瘢痕的出现。避免食用感光性食物，如香菜、芹菜等。

（4）光敏药物（如四环素、噻嗪类利尿剂、磺胺类药物、氟喹诺酮类、非甾体类抗炎药和圣约翰草等）可增加晒伤风险，服用者须格外做好防晒。

（5）尤其关注婴幼儿、儿童及65 岁以上的老年人等不耐受高温的高危人群。