对于护肤也一样，同样每天各种做皮肤护理，别人是光泽感要溢出屏幕，而我们还在跟暗沉、痘痘、粗糙苦苦斗争！所以，很多人看似每天都有涂涂抹抹，却都在做无用功。
相比无效化妆，无效护肤才是真扎心！想象一下，一旦脸上法令纹、鱼尾纹各种细纹丛生，肤色黯沉又干瘪，色斑痘坑满布……就算再高超的化妆技术都救不了哇！
HSPOLY华桑葆骊提醒有效护肤和无效护肤的差别，咨询华桑葆骊 咨询：Mix655
下面这些“无效护肤”行为，你中了几条？
易敏肌使用刺激性强的产品；
爆痘痘时使用抗老精华；
满脸油光使用密集滋养的乳霜等
滥用各种护肤品，比如拿A醇跟各种酸一起用，到底是要美白还是过敏呢？
不讲究手法，也不讲顺序流程，每次涂产品都是一顿打仗式的生拉硬抹，结果导致拉扯增生皱纹。
护肤看心情，防晒看天气，护肤品用两天停三天，想起来才用一下面膜等等。
知道了无效护肤有多可怕，相信你会避免继续走在作死的道路上了！想让小脸蛋得到最好的养护，下面这些有效护肤方式你一定要坚持做！
好多妹子都爱逛小红书、微博，对着不同博主的护肤教程抄作业。
其实没必要！因为不同人的肤质不同，别人的教程借鉴意义不大，有些“诀窍”不但没用，甚至容易踩雷，让人在护肤上绕很多弯路。
我们对自己的皮肤，要有清醒 & 正确的认识，减少焦虑——别把目标定得太高，稳住较好的状态，再追求肤质改善。总之，有进步就好。
因为急功近利，不少妹子护肤时总是爱大剂量 + 猛药，比如用清洁力强的洗面奶、一天一张面膜、往脸上叠加五、六层护肤品等等……这样做的结果呢，肯定是适得其反。
要知道，我们皮肤能吸收的营养是很有限的，大量涂抹不仅没用，还会伤害肌肤、甚至破坏皮肤屏障。所以在护肤时，尽量精简一点，以清洁、补水、保湿和防晒四个步骤为主，面膜建议大家2-3天敷一次，每天敷反而会让肌肤“过度水合”，导致皮脂膜变薄、变敏感。
防晒是抗衰的第一步也是最重要的一步。紫外线造成的光老化是我们皮肤衰老最大的外在因素，所以，无论是晴天还是阴天，一年四季都要做好日常的防晒。
即便只呆在室内也要记得抹上可以挡住UVA 和UVB的防晒霜，除了这些，我们每天在面对电脑蓝光等等产品的时候，也有必要做好防护，千万不能掉以轻心哦！
只有在睡觉的时候我们的身体才会进入休息和自动修复模式，皮肤也是其中的一部分，这也就是美容觉的来源了。我们身体的很多深度修复功能都是在凌晨的1-3点，所以早睡很重要。
我们的共识是一天要睡够8小时，但是如果你能够深度睡眠更多当然是件更好的事情。
最后，希望小仙女们花在护肤上的心思都能收获事半功倍的效果，一起美美哒！
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